Оюна Раднаева +7 924 512-39-09 Записаться
Массаж и консультации в Дульдурге · запись онлайн

Позвольте себе просто выдохнуть

Час, когда телефон молчит, а о вас заботятся. Расслабляющий ручной массаж и консультации по вашему запросу. Свободное время видно сразу: выбираете окно и приходите, оплата на месте.

3 000 ₽массаж, 60 минут
10 000 ₽консультация и сессия, 60 минут
Оюна Раднаева
Оюна Раднаевамассаж и консультации

Дорогие мои, если устали от:

01постоянного стрессаЧас тишины, когда можно ничего не решать и ни о чём не думать.
02спазмов в мышцахШея, плечи и спина, которые затекают от сидячей работы и напряжения, отпускают.
03груза навалившихся проблемНа консультации спокойно разберём, что давит, и найдём, с чего начать.
04просто приходите Свободные окна ниже, запись занимает минуту.
Услуги

Что я предлагаю

60 минут

Расслабляющий ручной массаж

Спокойный ручной массаж без спешки. Работаю с местами, где копится напряжение, и с тем, о чём попросите вы. Главное в этом часе: вам ничего не нужно делать.

  • если давит усталость и сложно расслабиться
  • если затекают шея, плечи, поясница
  • если хочется просто побыть в тишине
3 000 ₽оплата на месте после сеансазональный (шея и спина, руки или ноги): 1 500 ₽
Записаться на массаж
60 минут

Консультация и сессия по запросу

Сначала разговор: что происходит и что хочется изменить. Затем сессия, в которой работаем именно с вашим запросом. Вы уходите с ясностью и понятным следующим шагом.

  • когда накопилось и не с кем поговорить
  • когда нужно решение, а мыслей слишком много
10 000 ₽оплата на месте после сеанса
Записаться
Абонемент

5 сеансов массажа за 13 500 ₽

Вместо 15 000 ₽, экономия 1 500 ₽. Записываетесь как обычно, по своему номеру телефона, и сеанс спишется сам.

Я перезвоню, чтобы принять оплату. После неё абонемент привяжется к вашему номеру.

Результат

Что может измениться после сеансов

  • самочувствие становится лучше
  • приходит спокойное состояние
  • уходит фоновая тревожность
  • отпускает напряжение в теле
  • в голове больше нет миллиона мыслей
  • появляется прилив энергии
  • просыпаетесь отдохнувшими и в хорошем настроении
  • становятся теплее отношения в семье
  • вас начинают замечать на работе
  • поддерживается иммунитет

У каждого это происходит по-своему и в своём темпе.

причин записаться на массаж

  1. 01улучшение кровообращения и питания тканей
  2. 02снятие мышечного напряжения и боли
  3. 03снижение стресса и тревожности
  4. 04восстановление после нагрузок
  5. 05более крепкий сон
  6. 06стимуляция обменных процессов
  7. 07поддержка иммунитета

Массаж не заменяет лечение. Если есть заболевания, скажите о них при записи.

Любовь к себе, это

  • забота о ментальном и физическом здоровье
  • правильное питание
  • регулярные упражнения
  • полноценный сон
  • забота о теле и разуме
  • и процедуры для себя
Выделить себе час
Конфиденциально

Всё, что вы расскажете, остаётся между нами

Можно прийти и ничего о себе не объяснять. Можно записаться под любым именем.

  • Тайна сеансаТо, что вы рассказываете на массаже и консультации, остаётся между нами. Я не обсуждаю клиентов и никому не говорю, кто ко мне приходит.
  • Можно анонимноДля записи достаточно имени, указать можно любое. Телефон нужен только для подтверждения и напоминания.
  • Ваш номер вижу только яНе передаю его третьим лицам и не делаю рассылок. По вашей просьбе удалю все ваши данные.
  • Отзывы только с согласияПубликую по имени, без фото и телефона, и только если вы сами захотели оставить отзыв.
Запись

Выберите удобное время

  1. Выберите услугу и окноВ календаре только свободное время, занятое не показываем.
  2. Получите подтверждениеЗапись подтверждается сразу. Её можно добавить в календарь телефона, он напомнит.
  3. ПриходитеАдрес и как пройти сообщу в подтверждении записи.
Правила записи Если не получается прийти, предупредите, пожалуйста, минимум за сутки: перенесём время, а окно достанется тому, кто ждёт.За сутки до сеанса не употребляйте алкоголь. Во время месячных сеанс не провожу, перенесём на другой день.Оплата на месте, после сеанса.

Онлайн-запись

Услуга
Массаж
День
Время
Можно любое имя
Когдавыберите время
Стоимость3 000 ₽

Есть абонемент? Укажите свой номер: сеанс спишется сам.

Подарок, о котором мечтаютсертификат на массаж

Именной сертификат на любую сумму или процедуру. Распечатанный или электронный, как вам удобнее.

Что дарим
Формат

Я перезвоню, чтобы уточнить детали и принять оплату.

Безопасность

Когда массаж нельзя

Расслабляющий массаж подходит почти всем, но есть состояния, при которых он навредит. Пожалуйста, проверьте список перед записью.

Нельзя совсем

  • злокачественные болезни крови, гемофилия
  • злокачественные опухоли до их лечения
  • тромбоз в период его возникновения, гангрена
  • аневризмы сосудов мозга, сердца, аорты
  • ангииты и ангионеврозы
  • недостаточность кровообращения III степени
  • остеомиелит
  • активный туберкулёз
  • венерические заболевания в заразный период, СПИД
  • психические заболевания со значительным изменением психики

Нужно подождать

  • температура, грипп, ОРЗ, ангина
  • острые воспаления и гнойные процессы
  • заболевания кожи, гнойнички, высыпания с кровоизлияниями
  • воспаление и увеличение лимфоузлов
  • кровотечения любого вида
  • гипертонический, гипотонический или вегетативный криз
  • тошнота, рвота, боль в животе
  • сильная боль при травмах нервов
  • сильное переутомление, возбуждение
  • алкоголь за сутки до сеанса, наркотическое опьянение
  • месячные: в эти дни сеанс не провожу

Эти зоны не массирую

  • повреждения кожи, родинки и бородавки
  • расширенные вены и трофические язвы
  • области с доброкачественными опухолями и 5 лет после их лечения
  • 2 месяца после аборта: живот, бёдра, поясница
  • кисты яичников, эндометриоз
  • камни в желчном пузыре и почках: живот и пояснично-крестцовая зона
  • грудные железы

Если сомневаетесь в своём здоровье, сначала посоветуйтесь с врачом. И обязательно скажите мне при записи о хронических заболеваниях.

Вопросы

Коротко о важном

Сколько стоит массаж?

Расслабляющий ручной массаж, 60 минут: 3 000 ₽. Зональный массаж (шея и спина, руки или ноги): 1 500 ₽. Консультация и сессия по запросу, 60 минут: 10 000 ₽. Абонемент на 5 сеансов массажа: 13 500 ₽ вместо 15 000 ₽.

Как записаться?

Онлайн на этой странице: выберите услугу, день и свободное время, запись подтвердится сразу. Оплата на месте после сеанса. Или по телефону +7 924 512-39-09.

Когда вы принимаете?

Пн–пт 11:00–18:00, сб выходной, вс 14:00–18:00. Свободные окна на три недели вперёд видно в календаре записи.

Как проходит первый сеанс?

Приходите за 5–10 минут. Коротко обсудим самочувствие и пожелания, потом сеанс. Если что-то неудобно, говорите прямо во время работы, подстрою.

Как перенести или отменить запись?

По ссылке из подтверждения записи или по телефону +7 924 512-39-09. Пожалуйста, предупредите минимум за 24 ч: перенесём время, а окно достанется тому, кто ждёт.

Это конфиденциально?

Да. То, что вы рассказываете, остаётся между нами. Записаться можно под любым именем, ваш номер вижу только я, никому его не передаю и рассылок не делаю.

Можно подарить массаж?

Да, есть именной подарочный сертификат на любую сумму от 1 000 ₽ или на конкретную процедуру, распечатанный или электронный. Заявку можно оставить на этой странице.

Когда массаж лучше отложить?

При температуре, простуде, острых воспалениях, гнойничках и заболеваниях кожи, кровотечениях, кризе давления, тошноте и боли в животе. За сутки до сеанса нельзя алкоголь, во время месячных сеанс не провожу. Полный список противопоказаний есть на этой странице. При беременности и серьёзных диагнозах предупредите заранее. Если сомневаетесь, посоветуйтесь с врачом или позвоните мне.

Где проходит приём?

Дульдурга, Забайкальский край. Точный адрес появится на странице подтверждения записи.

Выделите себе этот час

Свободные окна на ближайшие три недели уже в календаре.

Записаться